HATHA YOGA CLUB
Association à but non lucratif créée en 1987
Cours collectifs de hatha-yoga
Chalon-sur-Saône
NOUVEAU :
Il est possible de pratiquer le Yoga sur chaise pendant les cours du vendredi.
Si cette proposition vous intéresse, ou si vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé, contactez-nous !
À propos
Le Hatha Yoga Club de Chalon-sur-Saône vous propose des cours collectifs de yoga par des professeures diplômées : hatha-yoga classique, et méthode Eva Ruchpaul.
Pour qui ?
Tout adulte désireux de faciliter un meilleur équilibre nerveux, de cultiver l'attention au corps et le plaisir à respirer.
Une séance... ça se passe comment ?
Le cours collectif comprend un enchaînement de postures visant à assouplir en douceur les principales articulations (dos, épaules, hanches...).
On ne recherche pas la performance mais au contraire ses limites à travers la connaissance de soi.
Il s'élabore en incluant les thèmes liés aux conditions du moment et à la progression de l'élève.
Il propose éventuellement des postures de remplacement (personnalisation de l'exercice).
Quand ?
Le Hatha Yoga Club propose des cours hebdomadaires pour une pratique régulière, ainsi que des ateliers ponctuels pour découvrir ou approfondir.
Où ?
Les cours ont lieu à la Maison des Sports ou à la Maison de Quartier de la Paix de Chalon-sur-Saône.
Cours hebdomadaires
IL RESTE QUELQUES PLACES POUR LES COURS
DU VENDREDI 16H ET VENDREDI 17H30
34 semaines du 12 septembre 2023 au 28 juin 2024
(1 cours par semaine)
Tarif annuel de 230 €
adhésion 35 € + cotisation 195 €
Possibilité de paiement de la cotisation en 3 fois sans frais,
ou par chèque-vacances, coupon-sport ou chèque UpSport&Loisirs
Cliquez ci-dessous pour télécharger la fiche d'inscription 2023-2024
et prendre connaissance du règlement intérieur.
Ateliers de yoga
PROCHAIN ATELIER LE SAMEDI 25 MAI 2024
11 ateliers proposés entre septembre 2023 et juin 2024
PLACES LIMITEES - RESERVATION INDISPENSABLE
adhésion annuelle 35 €
participation aux frais 15 € par atelier
Ces ateliers sont ouverts à tous sous réserve de s'acquitter de l'adhésion annuelle au Hatha Yoga Club.
Les places sont limitées à 20 personnes par atelier.
Cliquez ci-dessous pour vous inscrire en ligne
via la plateforme sécurisée HelloAsso,
télécharger le calendrier et prendre connaissance des conditions d'accès.